在🇬🇧冠了怎么办?自救大全!

大家都知道王百万是做留学和移民的🌍

 

今年的🦠感觉有点猛 好多小伙伴刚来英国没多久就🐑了 统一症状就是咳嗽失去味觉 严重一点的还会发烧🤒️🇬🇧 🐑了怎么办?这篇文章告诉你!

 

1⃣️自测

新冠的基本症状发烧 咳嗽 味觉消失 呼吸急促等 有以上症状🉑️去药店(boots)或去nhs官网 buy核酸自测包 covid home test kits 两条杠即为🐑

⚠️🐑了的话自觉在家隔离 记得给tutor发📧请假 并且告知同学们 麻烦他们记录一些重点知识!

2⃣️💊

从国内带的👉连花清瘟 扑热息痛

🇬🇧Boots🈶️👉 lemsip(有胶囊有冲剂 自行选择 发烧时候吃 一天三次) VC泡腾片(提高免疫力) strepsils含片(喉咙痛的时候吃 hin有效)

⚠️多喝热水!多喝热水!多喝热水!可以排du 同时也可以多吃一些蔬菜和水果 补充维C

⚠️消失味觉了的话 大概会在四五天左右 zhi愈的过程中慢慢恢复的 不用担心~

3⃣️🏥

牢记999 🇬🇧的急救☎️!严重者可以随时拨打!

4⃣️一个乐观的心态

把心态放平~心中默念:新冠没什么可怕的✖️3 我一定会好起来的✖️3 给自己一些心理暗示和正能量 才能熬过生病😷的痛苦!

5⃣️疫苗

来不及打疫苗就🐑了 那记得在好了之后预约一下疫苗 加强抗体!下次复阳的可能性!

以上就是在🇬🇧🐑了应该怎么办!小伙伴还有什么问题 记得后台滴滴我们哦~

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